“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連”。時間過的真快，窗外的柳枝綻放，迎風飄揚。二十四節氣之四～春分節氣，眼看就要到了。

這一天，陽光直射赤道，晝夜長短基本相等。春分時節，春暖花開，春種備耕，人們已經開始忙碌起來。

春分又分為三候：

一候玄鳥至。“玄鳥”即燕子，春分時節，似曾相識燕歸來，燕來還識舊巢泥。

二候雷乃發生。雷乃陽氣生發之聲，春雷陣陣，喚醒了沉睡的萬物。

三候始電。電者陽之光，陽氣盛，其光乃發，故云始電。

二、春分習俗

1.吃春菜

"春菜"，一種野莧菜，鄉人稱為"春碧蒿"，與魚片"滾湯"，名"春湯"。"春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。"

2、送春牛

春分還有一個習俗是挨家送春牛圖。春牛圖是把二開紅紙或黃紙印上全年的農歷節氣，再加上農夫耕田圖樣。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，雖然是隨口而出，卻得句句有味道才行。俗稱"說春"，說春人便叫"春官"。

3、豎蛋

"春分到，蛋兒俏。"選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分，是玩豎蛋游戲的最佳時光。

4、粘雀子嘴

春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

春分節氣快到了需要注意哪些呢

1、預防春困

在這個季節很多人都發現自己總是睡不醒，總感到困倦，這讓人們一整天都非常疲倦，影響工作和生活。

建議人們要及時預防。比如說多做深呼吸動作，還有能夠增加肺活量的有氧運動。比如說多吃一些富含維生素的食物，攝入足夠量的優質蛋白質，能夠幫助你提升精力，更有活力。

2、預防皮炎

春季出現皮炎的人有很多，尤其是在出門踏青之后，特別容易患上季節性皮炎。這是一種季節性反復發作、因為花粉等引起的接觸性皮炎。一旦出現了，瘙癢難耐，所以說，必須要做好預防。

建議日常少到花粉多、灰塵多的地方。還有就是不要涂抹含光感物質較多的化妝品，多吃一些維生素A的食物、新鮮的蔬菜和水果，要忌吃一些容易導致過敏的食物，常見的有海鮮、芒果等。如果你已經發現皮膚出現了瘙癢，必須第一時間去看醫生，以免越拖越嚴重。

3、預防上火

上火很容易在春季出現，因為春季天氣多風，體內的水分很容易因為呼吸、出汗而被消耗掉。另外，春季的天氣變化特別多，長時間這樣的天氣，會造成人體的新陳代謝失去平衡，導致生理機能失調，最終出現大便干燥、口干舌燥等上火的癥狀。

建議人們要多喝水，為身體補充十分，彌補丟失的水分，而且多喝水的話，還能夠將體內的“致熱物質”從尿液、汗液中排出來。要要規律生活，早睡早起，養成午休的好習慣。還要多吃新鮮的蔬菜、水果，因為新鮮的食物含水量高，營養丟失得也少，對身體更有益處。

溫馨提醒：

春分時節立春蛋、吃春菜、春祭、粘雀子嘴都是傳統習俗。過春分雨水增多，多吃韭菜、山藥、春筍促進腸胃蠕動，水果還可以多吃橙子、菠蘿等，補充人體所需維生素。春分時節還要注意飲食習慣和生活作息的調整，要注意根據溫度添減衣被，避免熬夜上火等。